Skadligt bruk och beroende

Individuell rådgivning

Du som funderar på att förändra dina vanor kring alkohol, droger eller spel med pengar eller du som är anhörig till person med beroende. Du är välkommen att kontakta oss för fem individuella samtal. Vi har sekretess. Dessa samtal journalförs inte och är öppna för alla som har behov.

Anhörigprogram – för dig med närstående som missbrukar alkohol, droger eller spel

Du som som har vuxit upp med beroende eller är anhörig eller vän till någon som utvecklat ett beroende kan få stöd för egen del. Du får träffa andra personer i liknande situation för att dela erfarenheter, tankar och känslor om vad det innebär att vara anhörig till någon som missbrukar alkohol, droger eller spel.

Anhörigprogrammet är hjälp till självhjälp och ingen terapi. Du får grundläggande kunskaper om de livsmönster som utvecklas av att leva nära någon med kemiskt beroende. Målet är att du genom ökad kunskap får verktyg som möjliggör förändring och välmående för din egen del.

Anhörigprogrammet består av åtta träffar en gång i veckan på kvällstid och handlar bland annat om:

• medberoende
• känslor som ilska, sorg, rädsla, skuld och skam
• familjens roller
• gränsdragning
• medicinsk kunskap

Du som deltagare får också ett enskilt samtal under programmets gång.

Höstens anhörigprogram är igång och det startar nytt till våren. Det går bra att skicka in intresseanmälan redan nu. 

Du anmäler ditt intresse nedan. Du anmäler dig genom att fylla i formuläret nedan. Du kommer att bli kontaktad om plats finns, ges mer information samt en träff innan om möjlighet finns.

Platsen är Lyktgränd 6A vid Täby centrum. Du får gärna höra av dig om du bara vill höra lite mer om hur det är.

Dagcentralen – öppen dagverksamhet

Dagcentralen ligger i Täby centrum och finns för dig som har eller har haft problem med missbruk. Du bestämmer själv när och hur ofta du vill komma. Du kan bland annat få hjälp med kontakter när det gäller olika myndigheter.

Dagcentralen

KAST – Köpare Av Sexuella Tjänster

Mottagningen vänder sig till personer som köper sexuella tjänster eller upplever att de förlorat kontrollen över sitt sexmissbruk eller porrsurfning. Täby kommun samverkar med Stockholms stad som ansvarar för verksamheten. Du tar kontakt direkt med KAST-mottagningen och kontakten är anonym och kostnadsfri.

KAST

Mikamottagningen - för dig som är utsatt för sexuellt våld eller prostitution

Mottagningen ger stöd till personer utsatta för prostitution, människohandel och sexuellt våld eller som säljer sex mot ersättning. Täby kommun samverkar med Stockholms stad som ansvarar för verksamheten. Du tar kontakt direkt med Mikamottagningen och kontakten är anonym och kostnadsfri.

Mikamottagningen

Ellencentret

Är du 15-25 år, med erfarenheter av sex mot ersättning, sex som självskadebeteende, “sugardating” eller att bli såld av andra kan du få hjälp av Ellencentret.

Ellencentret

Motiverande samtal

En samtalsmetod som används för att underlätta förändringsprocesser. Fyra till sex enskilda samtal under tre månader.

Återfallsprevention

Du har tagit beslut om att vara nykter eller drogfri. Åtta till tio enskilda samtal under ett halvår.

KBT-samtal

KBT står för kognitiv beteendeterapi och innebär en kartläggning av tankemönster, känslor och beteenden. Ett till två enskilda samtal per vecka under tre månader.

Previct

Ett nykterhetstest i kombination med digitalt stöd i vardagen. Du och din behandlare tar tillsammans fram uppgifter, övningar och vägledning som är personligt anpassade för dig och dina behov. I appen får du dagligen svara på frågor om hur du mår och du får stöd och råd om hur du ska fortsätta vara nykter eller dricka mindre.

12-stegsprogram

Det är en strukturerad process där du får utmana gamla tankar och uppfattningar, kartlägga triggers och hantera svåra känslor. Framgångar och motgångar uppmärksammas. Terapisessionerna är strukturerade och leds alltid av erfarna behandlare i grupp eller enskilt. Programmet pågår två gånger i veckan under nio månader.

Punkten

Du som har problem med beroende av alkohol, droger eller spel kan få hjälp att få ordning på din vardag hos på Punkten. Här får du får möjlighet att delta i olika aktiviteter och bli en del av en gemenskap.

Punkten

Spelprogrammet

Programmet syftar till att stärka viljan att genomföra en förändring när det gäller spel om pengar, samtidigt som det erbjuder konkreta verktyg och strategier för ett spelfritt liv.  Åtta till tio enskilda samtal under tre månader.