Här hittar du resurser som kan vara till stöd för dig i det förebyggande arbetet. Det finns olika typer av hälsa som till exempel fysisk hälsa, sexuell hälsa och psykisk hälsa. De olika typerna av hälsa hänger ofta ihop och påverkar varandra.

Kort fakta

Psykisk hälsa är hur man mår i sina känslor och tankar. Att må bra psykiskt är att känna sig glad, trivas med livet och känna att man klarar av utmaningar i vardagen. Den psykiska hälsan påverkas av många olika saker, till exempel, relationer, vad man är med om i livet och hur man ser på sig själv.

När en person mår dåligt psykiskt kallas det för psykisk ohälsa. Det går att ha lindrigare psykisk ohälsa och svårare eller mer allvarlig psykisk ohälsa. Lindrigare psykisk ohälsa kan till exempel vara att ofta känner sig stressad, orolig eller nedstämd. Svårare och mer allvarlig psykisk ohälsa kan till exempel vara svår ångest, ett självskadebeteende eller en ätstörning.

Stöd och resurser

Tips att ge vidare till unga och föräldrar

Till barn och unga

Hjälp till unga 12–22 år. Kuratorer och barnmorskor finns på Täby ungdomsmottagning

Täby ungdomsmottagning

Till föräldrar

Första linjens psykiatri. Vissa vårdcentraler och barn- och ungdomsmedicinska mottagningar har utökade insatser för barn med psykisk ohälsa.

1177 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

BUP Täby Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Stöd till föräldrar