Seniorcenter - en mötesplats skapad av och för Täbys seniorer!
Seniorcenter är till för alla seniorer som vill träffas, ta en fika och göra saker tillsammans. Här finns ett varierat utbud av aktiviteter, till exempel datorhjälp, intressegrupper, föreläsningar, evenemang och anpassade rörelsestunder. Vi har öppet på vardagar mellan klockan 10.00 och 16.00. Det är kostnadsfritt, du kan komma och gå när du vill och inget medlemskap krävs. Du är alltid välkommen in till kaffehörnan för en pratstund när du vill. Kaffe, te och kaka kostar 10 kr.
Program
Seniorcenters lokaler på Lyktgränd 2 och 4 är öppna för drop-in-besök på vardagar mellan klockan 10.00 och 16.00. Nedan kan du se vårt aktivitetsprgram. Alla aktiviteter är drop-in. Klicka på veckodagarna för att läsa. Detaljerad information om aktiviteterna och vem som är kontaktperson kan du läsa i programfoldern. Klicka på pdf'en:
- 10–12 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 11–12 Inomhusboule
- 12.30–13.30 Sittgympa
- 12.30–13.30 Delad läsning – 4 sept, 18 sept, 2 okt, 16 okt och 13 okt.
- 13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!
- 13.30–15 Våga prata engelska. Start 18/9.
- 14–14.30 Rörlighet och avslappning
- 10–12 SeniorNet – IT-support Appleprodukter. Kom när det passar dig!
- 11–12 Sittgympa
- 11–12.30 Vi pratar spanska, medelsvår nivå.
- 13–14 Läsa, lyssna, prata. Fyra tillfällen den 3, 17, 24 och 31 oktober.
- 13–14.30 Våga prata engelska. Start 12/9.
- 13–15.30 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 13–15.30 Akvarellmålning
- 10–12 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 10–12 Trädgårdsgruppen, jämna veckor
- 11–ca. 12.15 Melodiönsketimmen
- 12.30–13 Qiqong-inspirerad avslappning
- 13–15 Syjunta
- 13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!
- 13–14.30 Våga prata franska.
- 14–14.45 Cirkelträning för styrka- och balans (med stöd av stol)
- 10–12 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!
- 11–12 Sittgympa
- 12.15–ca. 13 Senior-Zumba, nybörjarnivå
- 12.30–16 Bridge med Tibbleseniorerna
- 12–14 Våga prata tyska.
- 13–15.30 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 14–15 Torsdagstimmen – se aktuella datum under Föreläsninga
- 10–12 SeniorNet – Cirkelträff för iPhone- och iPadanvändare
Obs! Startar klockan 10.00. - 10–12 Vi pratar spanska, med fokus på konversation. Medelsvår nivå.
- 10.45–11.30 Linedance, nybörjarnivå
- 11.40–12.20 Linedance, fortsättningsnivå
- 12.30–13.30 Inomhusboule
- 13–15 Diskussionsgrupp: Fria fruntimmer och fräcka farbröder
- 13–15.30 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 14–15 Vi pratar spanska, nybörjarnivå
- 14–15.30 Härliga fredag – gemensam kaffestund
Torsdagstimmen - föreläsningar och evenemang
Vissa torsdagar klockan 14.00–15.00 kan du komma på en föreläsning eller ett evenemang i Seniorcenters lokaler.
7 september SeniorNet Täby – Presentation av höstens program.
14 september Loppmarknad – byt och sälj kläder och föremål du inte behöver längre!
Anmäl ditt intresse till Seniorcenter om du vill ha ett bord på marknaden.
21 september Boendeformer för dig som är 65+. Vad finns det för olika boende former och vad skiljer dem åt?
Julia Nilsson, boendesamordnare i Täby kommun berättar om olika boendealternativ, hur det fungerar och svarar på frågor.28 september Täby spelmansgille ”Gladpack” kommer på besök och spelar glad folkmusik. Cider och tilltugg 20 kr.
Kan betalas med kort, swish eller kontanter.
5 oktober SeniorNet Täby – Så påverkas du av AI-revolutionen.
12 oktober Hjälp om du ramlar – föreläsning om fallprevention.
Hur tar du dig upp om du ramlat? Hur hjälper du någon som har ramlat? Fysioterapeut från Rehab Nordostger tips och råd.
19 oktober God man, förvaltare, förmyndare – vad är det, för vem och hur går det till?
Susanna Jägerstad, enhetschef Överförmyndarkansliet och överförmyndarhandläggare Julia Ulvhag ger information och reder ut begreppen.
26 oktober Dans till levande musik med musiker Lasse Tourpo.
Cider och tilltugg 20 kr. Kan betalas med kort, swish eller kontanter.
2 november SeniorNet Täby – Datorer, mobiler, skrivare och nätverk i din hemmiljö.
9 november Ursäkta, vad sa du?
Audionom Zebastian Alsbjer Aronsson från hörselklinik Eartech informerar om försämrad hörselförmåga, hörseltest, hjälpmedel och pedagogiska strategier för att underlätta vardagen vid försämrad hörsel.
16 november Benskörhet, osteoporos – när skelettet blir svagare.
Vad kan jag göra själv för mitt skelett, hur kan jag försöka förebygga svårigheter? Distriktsjuksköterska Maria Wester från Täby vårdcentral föreläser tillsammans med fysioterapeut Rasmus Lindberg från Rehab Nordost.
23 november Musik i adventstid.
Operasångaren Per Waldheim och pianist Barbro Brännström bjuder på sång och pianomusik. Dryck och tilltugg 20 kr.
30 november Kvalitetsuppföljning inom äldreomsorg.
Hur sker uppföljning och hur kan fusk motverkas? Verksamhetsutvecklare Anton Ragnarsson och utvecklingsledare Shahla Saleh från Täby kommun ger information.
7 december SeniorNet Täby – iPhone/iPad användartips och nyheter
SeniorNet
Du som senior i Täby kan få hjälp med din mobiltelefon, dator eller surfplatta av SeniorNets volontärer via telefon, digitala möten och på plats vid Seniorcenter. Se program längre upp på den här sidan. Du kan också få tips om webbplatser för nytta och nöje. Läs mer på:
Vill du engagera dig som värd?
Ta del av Seniorcenters inspelade aktiviteter
Seniorcenter har spelat in videor som du kan ta del av. Det handlar till exempel om ekonomisk rådgivning, jympa, matinspiration och annan underhållning. Klicka på bilden för att komma till våra videor.
Boka lokal
På Lyktgränd 4, Lyktan, finns möjlighet att hyra lokaler för aktiviteter. Via länken nedan kan du boka lokal.
Ring kontaktcenter på 08-555 590 00 om du behöver hjälp.
Kontakt
-
Telefon: 08-555 572 48, vardagar klockan 10.00–16.00.
-
Adress: Lyktgränd 2–4, öppet vardagar klockan 10.00–16.00.
Här finns vi
| Namn |
|---|
|
Seniorcenter
Lyktgränd 2–4 |