Idrott och motion
Idrott och motion bidrar till att lägga grunden till en god hälsa och sunda vanor. I Täby finns många möjligheter till ett rikt idrottsliv. Här finns ett stort föreningsliv och många anläggningar för både organiserad idrott och spontan motion.

Motionsspår
Du som vill ut och promenera, jogga och springa har många motionsspår att välja bland.
Åka skridskor
Under årets kallare säsonger finns möjlighet för skridskoåkning på isbanor och i Täbys ishallar. Under resten av åren finns möjlighet för barn och unga att spela hockey och åka konståkning inom föreningslivet.
Besök ett utegym
I Täby har du flera utegym att välja bland för spontan träning. De är alltid öppna, gratis och passar både dig som är nybörjare och van att träna.
Spela fotboll
I Täby finns många natur- och konstgräsplaner för barn och ungdomar. Både för spontanspel och föreningslivets träningar och matcher.
Simma
Välkommen till Täbys moderna simhall för motionssimning och träning på gym.
Rida
I Täby finns 30 kilometer ridvägar. De sträcker sig över ett stort område vilket ger möjlighet till långa ridturer. I anslutning till ridvägarna finns stall och ridskolor för barn, unga och vuxna.
Åka skidor
När det finns gott om snö under vintern prepareras många fina skidspår i motionsspår och vid Arninge golfklubb.
Friidrott
Genom föreningslivet kan du träna löpning, häck- och hinderlöpning, hopp- och kastgrenar på Tibblevallen. I Vallatorp finns även Friplassen som är en mindre anläggning för friidrott och andra utomhusaktiviteter.
Idrottsföreningar i Täby
I vårt föreningsregister kan du söka och hitta kontaktuppgifter till alla idrottsföreningar i kommunen.