Seniorcenter
Seniorcenter är en öppen verksamhet där du kan träffa andra seniorer och delta i våra olika aktiviteter. Öppet på vardagar klockan 10.00–16.00.
Självservice och e-tjänster
Om Seniorcenter
Seniorcenter - en mötesplats skapad av och för Täbys seniorer!
Seniorcenter är till för alla seniorer som vill träffas, ta en fika och göra saker tillsammans. Här finns ett varierat utbud av aktiviteter, till exempel datorhjälp, intressegrupper, föreläsningar, evenemang och anpassade rörelsestunder.
Vi har öppet på Lyktgränd 2 och 4 vardagar mellan klockan 10.00 och 16.00. Det är kostnadsfritt, du kan komma och gå när du vill och inget medlemskap krävs. Du är alltid välkommen in till kaffehörnan för en pratstund när du vill.
Program
Här kan du se vårt aktivitetsprogram. Alla aktiviteter är drop-in. Klicka på veckodagarna för att läsa. Detaljerad information om aktiviteterna och vem som är kontaktperson kan du läsa i programfoldern. Klicka på pdf:en:
Program Seniorcenter våren 2026 pdf, 982 kB, öppnas i nytt fönster.
Måndagar – klicka här
- 10–12 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 10–13 Syn och Hörsel drop-in
- 11–12 Inomhusboule
- 12.30–13.15 Senior-Zumba – nybörjarnivå
- 13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!
- 14–15 Sittgympa
Tisdagar – klicka här
- 10–12 SeniorNet – IT-support Appleprodukter. Kom när det passar dig!
- 11–12 Sittgympa
- 13–ca 15 Månadens film– 27 januari, 24 februari, 31 mars, 28 april
- 13–14.30 Vi pratar engelska
- 13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!
- 13–15.30 Akvarellmålning
- 14.30–15.45 Vi pratar spanska – medelsvår nivå
Onsdagar – klicka här
- 10–12 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 10–12 Trädgårdsgruppen – jämna veckor
- 11–ca. 12.30 Melodiönsketimmen
- 13–13.30 Rörlighet och avslappning
- 13–15 Syjunta – ta med ditt egna handarbete!
- 13–15.30 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!
- 13–14 Vi pratar franska
- 14–14.45 Cirkelträning för styrka- och balans (med stöd av stol)
Torsdagar – klicka här
- 10–12 SeniorNet – Kurser/tematräffar. Föranmälan krävs!
- 11–12 Sittgympa
- 12.30–16 Bridge med Tibbleseniorerna
- 12.30–14 Vi pratar tyska
- 13–15.30 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 14–15 Torsdagstimmen – se aktuella datum under Föreläsningar
Fredagar – klicka här
- 10–12 SeniorNet – Cirkelträff för iPhone- och iPadanvändare
Obs! Startar klockan 10.00. - 10.50–11.30 Linedance – prova-på nybörjare, start 30 januari
- 11.40–12.20 Linedance – grundläggande nivå, start 30 januari
- 12.30–13.30 Inomhusboule
- 13–14.45 Diskussionsgrupp: Fria fruntimmer och fräcka farbröder
- 13–15.30 SeniorNet – IT-support. Kom när det passar dig!
- 14–15 Vi pratar spanska – nybörjarnivå
- 14–15.30 Härliga fredag – gemensam kaffestund
- 15–16 Sånggrupp
Torsdagstimmen – föreläsningar och evenemang
På torsdagar klockan 14.00–15.00 kan du komma på en föreläsning eller ett evenemang i Seniorcenters lokaler.
Program Torsdagstimmen – klicka här
15 januari: SeniorNet Täby: Presentation av vårens program.
22 januari: Koll på kulturen – vad händer i vår? Bibliotekarie Sofia och kulturproducent Margreth tipsar och berättar om vårens evenemang på Täbys bibliotek och kulturscen.
29 januari: Nostalgi-disco. Kom och njut, lyssna och släpp loss på dansgolvet! Dryck och tilltugg 25kr.
5 februari: SeniorNet Täby: Källtillit på nätet – vad är fel och vad är rätt? Mattias Inghe från tidningen ”PC för Alla” föreläser.
12 februari: Föreningsmässa. Kom och träffa några av Täbys föreningar som riktar sig till seniorer.
19 februari: Bra att veta om läkemedelsanvändning för 65+. Lilian Carleson, MAS (medicinskt ansvarig sjuksköterska) i Täby informerar.
26 februari: Musikunderhållning med ”Carl & Carl” som bjuder på sina Elvis-favoriter och en härlig allsång! Dryck och tilltugg 25 kr.
5 mars: SeniorNet Täby – Ordna och spara dina bilder med Google Foto – en totallösning för hantering av digitala bilder.
12 mars: Livet med ADHD och autism som äldre – kunskap, strategier, och bemötande. Anna-Maria Boström, äldrestödjare och anhörigkonsulent i Täby kommun informerar.
19 mars: Så fungerar vår kommun – och detta gör en kommundirektör. Katrina Kämpe, kommundirektör i Täby informerar och berättar om sitt uppdrag.
26 mars: Välkommen på vårsalong! Seniorcenters akvarellgrupp bjuder in till vernissage och visar upp sina alster. Dryck och tilltugg 25 kr.
2 april: Påskfirande Skärtorsdag. Kaffestund med tårta, 25 kr.
9 april Kyrkogården – en plats för eftertanke. Personal från Täby Kyrkogårdsförvaltning berättar om våra kyrkogårdar och vad som händer vid ett dödsfall.
16 april: Arv, gåva, testamente och framtidsfullmakt. Per Näsman från Familjens jurist och Fredrik Almberger från Nordea, lämnar tips och råd kring funderingar som de flesta av oss har.
23 april: Stöd och hjälp i Täby för seniorer. Kommunens äldrestödjare och anhörigkonsulent Anna-Maria Boström informerar.
30 april: ”Sjungande polisen” bjuder in till Valborgsdans. Den tidigare piketpolisen Michael Lundh sjunger och dansgolvet är vårt! Dryck och tilltugg 25 kr.
7 maj: SeniorNet Täby – ett aktuellt IT-ämne
14 maj: Röd dag – stängt
21 maj: Fira våren! Vårkonsert med Agriakören. Kaffe och fikabröd 25 kr.
28 maj: Återkoppling från äldreomsorgen. Jonas Sundling, avdelningschef Äldreomsorg samt Thomas Nilsonne, ordförande i äldrenämnden informerar.
Vill du engagera dig som värd?
Seniorcenter är en mötesplats skapad av och för seniorer som bor i Täby. Vill du som är 65 år och uppåt vara delaktig genom att vara värd i kaffehörnan, gympavärd, aktivitetsledare, hålla ett föredrag eller något annat? Oavsett vilket så har du alltid stöd av oss i personalen. Vill du veta mer kontakta gärna oss på Seniorcenter. Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig.
SeniorNet
Du som senior i Täby kan få hjälp med din mobiltelefon, dator eller surfplatta av SeniorNets volontärer via telefon, digitala möten och på plats vid Seniorcenter. Se program längre upp på den här sidan. Du kan också få tips om webbplatser för nytta och nöje. Läs mer på:
SeniorNet Täbys webbplats Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ta del av Seniorcenters inspelade gympafilmer
När vi inte kan gympa tillsammans på plats finns möjligheten att gympa med Seniorcenter via film istället. Filmerna finns på Youtube.
Kortgympa, cirka 20 minuter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Sommargympa, cirka 15 minuter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Sittgympa, cirka 30 minuter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Rörlighet och avslappning, cirka 30 minuter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Boka lokal
På Lyktgränd 4, Lyktan, finns möjlighet att hyra lokaler för aktiviteter. Via länken nedan kan du boka lokal. Om du behöver hjälp hör av dig till kontaktcenter.
Boka lokal i Lyktan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.